纳福礼为您详述喝茶的注意事项

很多人都有喝茶的习惯，但是喝茶也有一些讲究，比如空腹、睡前、服药期间就不适合喝茶。下面让纳福礼小编为您详述喝茶的注意事项!

一、注意“茶醉”

平时素食为主、脂肪摄入量少的朋友，或者没有饮茶习惯，平时不喝茶的朋友，不宜大量饮茶，或过浓的茶。过浓、过量的饮用，可能会引起“茶醉”。产生“茶醉”的朋友具有头痛、恶心、手足颤抖、站立不稳、浑身无力等不良反应，其主要是因为茶中的咖啡碱和氟化物引起的，造成了人体内的电解质平衡紊乱，导致代谢紊乱。

二、忌空腹、睡前、服药期间饮茶

喝茶一定要注意饮用的时间，不是什么时间都适宜饮茶的。空腹时间喝茶会影响食欲，对肠胃系统不好。睡前喝茶的话可能会引起失眠，由于茶中含有咖啡因，对我们的神经系统有刺激作用，所以睡前喝茶会引起失眠。要是晚上需要醒神的话，倒是可以适量饮用，可以提神哦。

三、少饮新茶

有些人觉得新茶刚刚采摘下来，制作好后，会比较好，其实新茶也不是越新越好。由于新茶的储存时间不长，其中还含有很多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，会对人们的肠胃黏膜有较强的刺激作用，容易对肠胃不好的朋友造成影响，引起胃病。而且新茶中还含有较多咖啡因、活性生物碱等物质，会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管疾病的患者要适量饮用。

贵州纳福礼贸易有限公司的主营业务是纳雍高山茶的种植、生产、加工及销售。旗下的茶叶品牌主要有金蟾红红茶、金蟾绿绿茶、鸽子花绿茶、青山绿水苦丁茶等多个品系。纳雍高山茶的茶山低纬度、高海波、寡日照、多云雾、无污染，茶叶价格亲民、品质优良、口感醇厚，是值得信任的贵州茶叶品牌。